Mama-Fit

Mama-Fit (nach der Rückbildung)

Dein Beckenboden ist wieder gestärkt, die ersten Übungen für Rücken- und Bauchpartie sind gemacht und du fühlst dich fit genug, um wieder mehr in das Thema Sport einzusteigen. Dann bist du hier genau richtig.

Neben bereits aus der Rückbildung bekannten Übungen geht es in diesem Kurs auch um die Förderung der körperlichen Ausdauer, sowie die Bereiche Bauch, Beine, Po.

Die Kurskosten von 85 Euro für sechs Unterrichtseinheiten á 75 min sind privat zu begleichen.

Termine findest du hier.

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